День боротьби з раковими захворюваннями

  • 04.02.2020

Щорічно 4 лютого у світі відзначається день боротьби з раковими захворюваннями. Цей день покликаний привернути увагу людей до профілактики раку, раннього виявлення та лікування цього захворювання.

Рак посідає третє місце в сумній статистиці причин смерті і поступається лиш смерті від старості та від захворювань серця. В 2018 році від цього захворювання померли 9,6 млн людей.

За прогнозами МОЗ України до 2020 року рівень захворюваності на злоякісні новоутворення в Україні досягне 100 тис. нових випадків, тобто збільшиться на 15%. При цьому до 30% хворих – особи працездатного віку.

Ці цифри не були б такими жахливими, як би населення завчасно та регулярно проходило медогляд.

В силу того, що особливістю ракових захворювань є їх малосимптомність і відсутність болю на ранніх стадіях розвитку, необхідно звертати увагу на симптоми, які повинні насторожити при їх появі:

  • Втрата ваги більше 5 кг за відносно короткий проміжок часу.
  • Хрипота і кашель. Характерні для цього кашлю риси – тривалість і інтенсивність, а також те, що кашель проявляється в усі пори року.
  • Подовгу не зникають гематоми (більше 3-х тижнів).
  • Зміни в травленні (безпричинні зміни роботи кишківника; зміна смаків в їжі).
  • Зміни кількості та якості сечовипускання (присутність крові в сечі, поява частого сечовипускання, утруднене сечовипускання).
  • Проблема з ковтанням навіть слини, відчуття «грудки в горлі».
  • Кров, яку людина раптово виявляє в сечі, в калі, блювотних масах, в слизу, яку людина викашлює – це серйозні симптоми.
  • Шкіра. Якщо родимка або родима пляма стали набагато яскравішими, почали збільшуватися в розмірі, тверднуть, на шкірі з’явилися нарости, плями.
  • Виразка в порожнині рота, що не загоюється протягом 3-х тижнів.
  • Біль, що не проходить в незалежності від її локалізації.
  • Підвищена температура тіла 37-37,2 ° С тривалий час.

Всі перераховані симптоми, особливо якщо вони спостерігаються кількома – це привід якомога швидше звернутися до лікаря і пройти обстеження. Головною умовою успішного лікування злоякісних пухлин є рання діагностика!

Профілактика раку спрямована, перш за за все, на усунення канцерогенезу – процесу зародження і розвитку пухлини. Найбільш ефективними заходами профілактики онкологічних захворювань є:

відмова від надмірного вживання алкоголю і паління;

повноцінне здорове харчування і нормалізація маси тіла;

фізична активність.

Онкологами розроблені правила харчування в рамках профілактики раку, які особливо слід дотримуватися людям, що знаходяться в групі ризику, а саме:

  • зменшуйте кількість жиру в їжі;
  • збільшуйте споживання злакових, фруктів і овочів (свіжих і приготованих);
  • відмовтеся від їжі, що містить нітрити (використовуються для підфарбовування ковбасних виробів), а також від копчених продуктів.

Отже, зменшення ймовірності розвитку раку можна досягти шляхом зміни або запобігання основних факторів ризику.

Відносно попередження форм раку, викликаних вірусами, рекомендується проводити вакцинацію проти інфекцій, що викликаються ВПЛ і вірусом гепатиту В і С .

Слідкуйте за своїм здоров'ям та здоров'ям своєї родини – адже життя це найцінніший Дар.

ТОВ Хусфарм™ бажає Вам міцного здоров'я 

https://www.instagram.com/p/B8I6Mzngqgv/